#сон

Английские учёные выяснили точную продолжительность сна, необходимую для поддержания жизненного тонуса и красоты…

Вечером 11 октября на автобане BAB 81 недалеко от города Бёблинген (земля Баден-Вюртемберг) полицейский патруль…

Неправильный выбор диеты часто является причиной высокого кровяного давления или гипертонии,…

Нет ничего лучше, чем проснуться выспавшимся и чувствовать себя бодро. Эксперт по сну рассказал, сколько часов в…

Говорят, как начнешь утро, так проведешь весь день. Предлагаем пять способов проснуться и сделать наши пробуждения…

Недавно белорусский юрист Илья Латышев решил перестроить свой график: ложиться спать не позже 22 часов и вставать в…

Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без…

Кому-то для полноценного сна хватает четырех часов, кто-то едва восстанавливается и за 11. Фото из открытых…

«Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим…

Недосып — одна из самых исследуемых проблем в мире. В разные годы ставились эксперименты, сколько же может…