#сон | Новости Бреста и области - Часть 2

Как телефон влияет на спящего человека?

Ученые назвали самую оптимальную продолжительность сна. А вы спите столько?

Как вычислить свою норму сна. Сомнолог о том, сколько спать, чтоб не болеть

Доктор рассказал об эффективности сна в зависимости от времени суток

Засыпать с включенным телевизором опасно для здоровья? Результаты исследования

Что происходит с организмом, если постоянно мало спать?

Что происходит с организмом, если спать слишком много?

Почему взрослым надо ложиться спать в десять вечера? Отвечает врач

Что сомнологи рекомендуют делать перед сном, и к чему может привести недосып

Названо лучшее время засыпания для здоровья сердца

Как заснуть быстрее? Названы простые способы

Сколько нужно спать, чтобы иметь здоровое сердце?